**【西檬之家】字母圈新人入圈指南：掌握基础术语与SSC原则**

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欢迎各位朋友来到西檬时光，今天由西檬之家为大家带来BDSM知识分享。

一、什么是字母圈？

新人入圈第一步，需要先理解“字母圈”这个概念。所谓字母圈，在圈内常被散户使用，是“BDSM （绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）”社区的俗称。它的范围以「调教（domination_submisson）」为重，包括一些DS、大圈SP、BE等互动方式，顶流以施虐和压受虐为主，同时也伴随着调教游戏、宠溺（pet play）、角色扮演（Age Play等）等多元化玩法。

BDSM作为，其核心不是简单的虐受，更不是变态心理。在SSC理念指引下，我们强调自愿、平等、信任。新人入圈，首先要识得路，做好安全知识准备。

二、新手必懂的基础BDSM角色术语解析

1、BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式。其主要的次群体正是BDSM这个缩写字母本身所指称的：绑缚与调教（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance & submission，即D/S），施虐与受虐（sadism & masochism，即S/M）。准确理解它，是对口 sexual play enter BDSM 大行业的第一步，切记新手不能单独带入S/M，应循序渐进，从沟通的D/s关系开始。

2、DOM是什么意思？DOM指的是在中控制方向，支配其中的一方。它的主要表现形式包括语言指导、行为设定、节奏控制等。英文缩写也常被写作 DomB 或 DO 代表支配者，是D/S关系中方权核心。

Sub指的是听令行事者，或被支配方。在字母圈中常被称为“顺从者”、“臣服者”角色，更确切的理解是心理上、言行上接受指示的一方。

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S通常指代施虐者或男伎，通俗理解就是一个享受提供快感给别人的角色，主要在身体感受上下功夫。

M的职责是受虐者或者叫慕，对自身体验和感受特别敏感，喜欢从施虐中享受快感。

三、深入浅出解析PE、SSC原则与安全词

1、SSC（安全、理智、知情同意）是每个人进入BDSM前必须掌握的三大理念。具体来说，它体现为三点：

- The act must be something that is directly mutual and agreed upon by both of you before it occurs.双方必须是相互的，而且是事先达成一致的。